Mon bébé et moi devons être séparés,
comment entretenir ma lactation ?

Raison médicale, familiale ou autre… Un nourrisson et sa maman peuvent être séparés alors même que l’allaitement n’est pas encore bien mis en place. Pour autant, l’allaitement maternel peut être maintenu, en utilisant un tire-lait. Efficace et facile à utiliser, le tire-lait stimule la production de lait et permet de garder le rythme des tétées. Le lait ainsi recueilli peut être conservé quelques heures à température ambiante, au réfrigérateur (0 à 4°C) pendant 48 heures ou bien congelé (à -18°C) pendant 4 mois maximum.

J’ai les seins engorgés, que faire pour me soulager ?

Les mamans qui allaitent peuvent parfois ressentir une tension au niveau de l’un ou des deux seins. Gonflés et douloureux, on dit qu’ils sont engorgés. Si cela vous arrive, faites souvent téter votre bébé pour bien « vider » vos seins. Et si votre bébé n’est pas avec vous ou s’il a du mal à téter, utilisez un tire-lait qui va vider, assouplir et soulager votre poitrine. Autre astuce : prenez une douche et massez vos seins sous l’eau chaude. Cela a un effet décongestionnant sur les seins. Enfin, si la douleur est vraiment trop importante, consultez votre médecin.

Comment allaiter tout en gardant du temps pour moi ?

Allaiter son bébé, quel bonheur ! En totale fusion, vous partagez des moments d’intense intimité et installez votre relation en douceur. Mais parfois, vous aimeriez prendre un peu de temps pour vous… Et vous avez bien raison ! Aussi, pour vous accorder des pauses, sans que cela ne perturbe votre allaitement, le tire-lait est la solution idéale. Très pratique, il vous permet d’exprimer votre lait au moment qui vous convient le mieux et de faire des « réserves » qui peuvent être données à votre bébé par le papa ou un proche en votre absence. À vous le petit dîner en amoureux, le ciné ou la virée shopping entre copines !

Je vais bientôt reprendre mon travail, mais j’aimerais continuer à allaiter…

Votre congé maternité se termine et vous avez envie de continuer à allaiter votre bébé ? Votre désir est tout à fait naturel et parfaitement réalisable en utilisant un tire-lait. Selon vos horaires de travail, vous pourrez conserver certaines tétées  avec votre bébé comme celles du matin et du soir par exemple. Et pour les autres ? Le code du travail vous autorise à vous absenter deux fois 30 minutes par jour pour nourrir votre bébé ou pour tirer votre lait. Dans ce cas, vous pouvez utiliser votre tire-lait dans le local de votre entreprise prévu à cet effet ou à défaut dans une pièce au calme. Ayez avec vous une photo de votre bébé et si possible de la musique douce à écouter… Cela met en condition ! Et pensez aussi à une petite glacière ou une pochette isotherme et un pain de glace pour bien conserver votre lait.

 

 

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